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Sonstiges - Edeka

Edeka - Bio Apfelessig klar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · 1 Portion: 3 kcal

Eiweiß 0,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 38 % kcal
Fett 0,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka - Bio Apfelessig klar

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka - Bio Apfelessig klar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka - Bio Apfelessig klar im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (15 ml)
Brennwert 17,9 kcal / 75,0 kJ 2,7 kcal / 11,3 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,0 g
davon Zucker 0,2 g 0,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

1 Portion Edeka - Bio Apfelessig klar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Portion Edeka - Bio Apfelessig klar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 3 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka - Bio Apfelessig klar

Wie viele Kalorien hat Edeka - Bio Apfelessig klar?

100 ml Edeka - Bio Apfelessig klar enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 ml) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka - Bio Apfelessig klar?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka - Bio Apfelessig klar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Edeka - Bio Apfelessig klar rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Edeka - Bio Apfelessig klar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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