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Sonstiges - EDEKA Bio

EDEKA Bio Apfelessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ

Eiweiß 0,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 38 % kcal
Fett 0,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von EDEKA Bio Apfelessig

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EDEKA Bio Apfelessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EDEKA Bio Apfelessig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 17,0 kcal / 71,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g

Mineralien

Natrium 2 mg

100 g EDEKA Bio Apfelessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 100 g EDEKA Bio Apfelessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EDEKA Bio Apfelessig

Wie viele Kalorien hat EDEKA Bio Apfelessig?

100 g EDEKA Bio Apfelessig enthalten 17 kcal (71 kJ).

Welche Nährwerte hat EDEKA Bio Apfelessig?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EDEKA Bio Apfelessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EDEKA Bio Apfelessig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EDEKA Bio Apfelessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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