Sonstiges - Qualité & Prix
Edamer Suisse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.020 kJ
Brennwertverteilung von Edamer Suisse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edamer Suisse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edamer Suisse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 243,6 kcal / 1.020,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 16,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g |
| Salz | 1,60 g |
100 g Edamer Suisse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Edamer Suisse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edamer Suisse
Wie viele Kalorien hat Edamer Suisse?
100 g Edamer Suisse enthalten 244 kcal (1.020 kJ).
Welche Nährwerte hat Edamer Suisse?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer Suisse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer Suisse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edamer Suisse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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