Sonstiges - Gut und Günstig

Edamer mild (Gut und Günstig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · Scheibe: 117 kcal

Eiweiß 25,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 24,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Edamer mild (Gut und Günstig)

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamer mild (Gut und Günstig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edamer mild (Gut und Günstig) im Detail

Scheibe Edamer mild (Gut und Günstig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Scheibe Edamer mild (Gut und Günstig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamer mild (Gut und Günstig)

Wie viele Kalorien hat Edamer mild (Gut und Günstig)?

100 g Edamer mild (Gut und Günstig) enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (Scheibe, 37 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Edamer mild (Gut und Günstig)?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer mild (Gut und Günstig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer mild (Gut und Günstig) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Edamer mild (Gut und Günstig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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