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Edamer mild, 40% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 25,4 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 23,9 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Edamer mild, 40% Fett

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 67.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamer mild, 40% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edamer mild, 40% Fett im Detail

Mineralien

100 g Edamer mild, 40% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Edamer mild, 40% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamer mild, 40% Fett

Wie viele Kalorien hat Edamer mild, 40% Fett?

100 g Edamer mild, 40% Fett enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Edamer mild, 40% Fett?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer mild, 40% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer mild, 40% Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edamer mild, 40% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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