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Edamer 40%Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 26,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 23,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Edamer 40%Fett

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 66.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamer 40%Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edamer 40%Fett im Detail

100 g Edamer 40%Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Edamer 40%Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamer 40%Fett

Wie viele Kalorien hat Edamer 40%Fett?

100 g Edamer 40%Fett enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Edamer 40%Fett?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer 40%Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer 40%Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edamer 40%Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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