Sonstiges - Hofburger

edamer, 40% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ · Scheibe: 66 kcal

Eiweiß 27,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 23,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von edamer, 40%

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für edamer, 40% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von edamer, 40% im Detail

Scheibe edamer, 40% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Scheibe edamer, 40% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu edamer, 40%

Wie viele Kalorien hat edamer, 40%?

100 g edamer, 40% enthalten 315 kcal (1.319 kJ). Eine Portion (Scheibe, 21 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat edamer, 40%?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt edamer, 40%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g edamer, 40% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe edamer, 40% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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