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Edamame Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 42,2 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 19 % kcal

Fett 6,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Edamame Spaghetti

Eiweiß: 60.2 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamame Spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edamame Spaghetti im Detail

100 g Edamame Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Edamame Spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamame Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Edamame Spaghetti?

100 g Edamame Spaghetti enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Edamame Spaghetti?

Je 100 g: 42,2 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 23,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamame Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamame Spaghetti rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edamame Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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