Sonstiges - Edeka

Edamame Sojabohnenschoten, Edeka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Packung: 720 kcal

Eiweiß 12,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 35 % kcal

Fett 4,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Edamame Sojabohnenschoten, Edeka

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamame Sojabohnenschoten, Edeka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edamame Sojabohnenschoten, Edeka im Detail

Packung Edamame Sojabohnenschoten, Edeka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus Packung Edamame Sojabohnenschoten, Edeka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamame Sojabohnenschoten, Edeka

Wie viele Kalorien hat Edamame Sojabohnenschoten, Edeka?

100 g Edamame Sojabohnenschoten, Edeka enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 720 kcal.

Welche Nährwerte hat Edamame Sojabohnenschoten, Edeka?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamame Sojabohnenschoten, Edeka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamame Sojabohnenschoten, Edeka rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Edamame Sojabohnenschoten, Edeka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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