Sonstiges - Edamama

Edamame Noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.362 kJ

Eiweiß 44,8 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 17,1 g 24 % kcal

Fett 4,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Edamame Noodles

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamame Noodles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edamame Noodles im Detail

100 g Edamame Noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Edamame Noodles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamame Noodles

Wie viele Kalorien hat Edamame Noodles?

100 g Edamame Noodles enthalten 325 kcal (1.362 kJ).

Welche Nährwerte hat Edamame Noodles?

Je 100 g: 44,8 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 20,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamame Noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamame Noodles rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edamame Noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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