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Edamame in Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 30,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 32 % kcal

Fett 20,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Edamame in Schokolade

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamame in Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edamame in Schokolade im Detail

100 g Edamame in Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Edamame in Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamame in Schokolade

Wie viele Kalorien hat Edamame in Schokolade?

100 g Edamame in Schokolade enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Edamame in Schokolade?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamame in Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamame in Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edamame in Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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