Sonstiges - Kaufland
edamame geschält - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (400 g) |
| Brennwert: |
145,0 kcal / 607,0 kJ |
580,0 kcal / 2.428,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,0 g |
48,0 g |
| Kohlenhydrate: |
3,3 g |
13,2 g |
| davon Zucker: |
2,8 g |
11,2 g |
| Fett: |
7,6 g |
30,4 g |
| Ballaststoffe: |
7,5 g |
30,0 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel edamame geschält je Ernährungsweise:
Brennwerte von edamame geschält
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| Eiweiß: |
37.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
10.2 % der Kalorien |
| Fett: |
52.8 % der Kalorien |
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edamame geschält im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
145 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
12 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
3.3 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
7.6 g
0  15.666.700.000 g
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- edamame geschält
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8413993800137 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel edamame geschält tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel edamame geschält tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel edamame geschält tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel edamame geschält tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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