Sonstiges - Alnatura

Edamame Alnatura - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 10,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 29 % kcal

Fett 4,7 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Edamame Alnatura

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamame Alnatura je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edamame Alnatura im Detail

100 g Edamame Alnatura abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Edamame Alnatura wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamame Alnatura

Wie viele Kalorien hat Edamame Alnatura?

100 g Edamame Alnatura enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Edamame Alnatura?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamame Alnatura?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamame Alnatura rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edamame Alnatura zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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