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Sonstiges - Hachez

Ecuador Täfelchen, 58% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 31 % kcal
Fett 41,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Ecuador Täfelchen, 58% Kakao

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ecuador Täfelchen, 58% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ecuador Täfelchen, 58% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 585,0 kcal / 2.449,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 41,0 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Ecuador Täfelchen, 58% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g Ecuador Täfelchen, 58% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 624 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ecuador Täfelchen, 58% Kakao

Wie viele Kalorien hat Ecuador Täfelchen, 58% Kakao?

100 g Ecuador Täfelchen, 58% Kakao enthalten 585 kcal (2.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Ecuador Täfelchen, 58% Kakao?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ecuador Täfelchen, 58% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ecuador Täfelchen, 58% Kakao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ecuador Täfelchen, 58% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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