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ecorino Vanille , Vanille eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 100 g: 269 kcal

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,1 g 54 % kcal

Fett 12,2 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von ecorino Vanille , Vanille eis

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ecorino Vanille , Vanille eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ecorino Vanille , Vanille eis im Detail

100 g ecorino Vanille , Vanille eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g ecorino Vanille , Vanille eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ecorino Vanille , Vanille eis

Wie viele Kalorien hat ecorino Vanille , Vanille eis?

100 g ecorino Vanille , Vanille eis enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat ecorino Vanille , Vanille eis?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 36,1 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ecorino Vanille , Vanille eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ecorino Vanille , Vanille eis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ecorino Vanille , Vanille eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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