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Sonstiges - Pick

Echt Ungarische Paprika Kolbasz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 21,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 45,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Echt Ungarische Paprika Kolbasz

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 82.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Echt Ungarische Paprika Kolbasz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Echt Ungarische Paprika Kolbasz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 482,9 kcal / 2.022,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 45,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g
Salz 4,00 g

100 g Echt Ungarische Paprika Kolbasz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Echt Ungarische Paprika Kolbasz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 515 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Echt Ungarische Paprika Kolbasz

Wie viele Kalorien hat Echt Ungarische Paprika Kolbasz?

100 g Echt Ungarische Paprika Kolbasz enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Echt Ungarische Paprika Kolbasz?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Echt Ungarische Paprika Kolbasz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Echt Ungarische Paprika Kolbasz rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Echt Ungarische Paprika Kolbasz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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