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Echt Ungarische Paprika Kolbasz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
483kcal
2.022 kJ
Brennwertverteilung von Echt Ungarische Paprika Kolbasz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Echt Ungarische Paprika Kolbasz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Echt Ungarische Paprika Kolbasz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 482,9 kcal / 2.022,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 45,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g |
| Salz | 4,00 g |
100 g Echt Ungarische Paprika Kolbasz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Echt Ungarische Paprika Kolbasz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 515 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Echt Ungarische Paprika Kolbasz
Wie viele Kalorien hat Echt Ungarische Paprika Kolbasz?
100 g Echt Ungarische Paprika Kolbasz enthalten 483 kcal (2.022 kJ).
Welche Nährwerte hat Echt Ungarische Paprika Kolbasz?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Echt Ungarische Paprika Kolbasz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Echt Ungarische Paprika Kolbasz rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Echt Ungarische Paprika Kolbasz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.



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