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Echt ungarische Kolbasz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 22,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 44,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Echt ungarische Kolbasz

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 81.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Echt ungarische Kolbasz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Echt ungarische Kolbasz im Detail

100 g Echt ungarische Kolbasz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Echt ungarische Kolbasz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Echt ungarische Kolbasz

Wie viele Kalorien hat Echt ungarische Kolbasz?

100 g Echt ungarische Kolbasz enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Echt ungarische Kolbasz?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Echt ungarische Kolbasz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Echt ungarische Kolbasz rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Echt ungarische Kolbasz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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