Sonstiges - Ebly
Ebly, 100% naturel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ · 100 g: 351 kcal
Brennwertverteilung von Ebly, 100% naturel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ebly, 100% naturel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ebly, 100% naturel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ |
| Eiweiß | 12,1 g | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | 71,9 g | 71,9 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 1,6 g |
| Fett | 1,7 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,9 g |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 6,2 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 5,9 g |
100 g Ebly, 100% naturel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Ebly, 100% naturel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ebly, 100% naturel
Wie viele Kalorien hat Ebly, 100% naturel?
100 g Ebly, 100% naturel enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 351 kcal.
Welche Nährwerte hat Ebly, 100% naturel?
Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 71,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ebly, 100% naturel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ebly, 100% naturel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ebly, 100% naturel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.



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