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Eatlean Hartkäse in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · 1 Portion: 169 kcal

Eiweiß 37,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 3,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Eatlean Hartkäse in Scheiben

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eatlean Hartkäse in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eatlean Hartkäse in Scheiben im Detail

1 Portion Eatlean Hartkäse in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Portion Eatlean Hartkäse in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eatlean Hartkäse in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Eatlean Hartkäse in Scheiben?

100 g Eatlean Hartkäse in Scheiben enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Eatlean Hartkäse in Scheiben?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eatlean Hartkäse in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eatlean Hartkäse in Scheiben rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eatlean Hartkäse in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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