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Sonstiges - Eat the Ball

Eat the Ball Caramel-Creme boosted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 6,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 75 % kcal
Fett 2,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Eat the Ball Caramel-Creme boosted

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 12.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eat the Ball Caramel-Creme boosted je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eat the Ball Caramel-Creme boosted im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 211,0 kcal / 883,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 2,9 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Eat the Ball Caramel-Creme boosted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Eat the Ball Caramel-Creme boosted wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 225 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eat the Ball Caramel-Creme boosted

Wie viele Kalorien hat Eat the Ball Caramel-Creme boosted?

100 g Eat the Ball Caramel-Creme boosted enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Eat the Ball Caramel-Creme boosted?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eat the Ball Caramel-Creme boosted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eat the Ball Caramel-Creme boosted rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eat the Ball Caramel-Creme boosted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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