Sonstiges - Eat Natural

Eat Natural Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,8 g 46 % kcal

Fett 24,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Eat Natural Riegel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 48.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eat Natural Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eat Natural Riegel im Detail

100 g Eat Natural Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Eat Natural Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eat Natural Riegel

Wie viele Kalorien hat Eat Natural Riegel?

100 g Eat Natural Riegel enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Eat Natural Riegel?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,8 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eat Natural Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eat Natural Riegel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eat Natural Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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