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Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · Riegel: 197 kcal

Eiweiß 10,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 44,5 g 37 % kcal

Fett 28,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 53.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade im Detail

Riegel Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus Riegel Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade

Wie viele Kalorien hat Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade?

100 g Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Eat Natural fruit & nut bars Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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