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Eat Happy Sushi vegan Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 76 % kcal

Fett 2,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Eat Happy Sushi vegan Mix

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eat Happy Sushi vegan Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eat Happy Sushi vegan Mix im Detail

100 g Eat Happy Sushi vegan Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Eat Happy Sushi vegan Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eat Happy Sushi vegan Mix

Wie viele Kalorien hat Eat Happy Sushi vegan Mix?

100 g Eat Happy Sushi vegan Mix enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat Eat Happy Sushi vegan Mix?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eat Happy Sushi vegan Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eat Happy Sushi vegan Mix rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eat Happy Sushi vegan Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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