Sonstiges - Eat Happy

Eat happy, Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 5,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 56 % kcal

Fett 6,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Eat happy, Sushi

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eat happy, Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eat happy, Sushi im Detail

100 g Eat happy, Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Eat happy, Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eat happy, Sushi

Wie viele Kalorien hat Eat happy, Sushi?

100 g Eat happy, Sushi enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Eat happy, Sushi?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eat happy, Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eat happy, Sushi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eat happy, Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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