Sonstiges - Eat Happy
Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
150kcal
628 kJ · Packung: 329 kcal
Brennwertverteilung von Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (219 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal / 628,0 kJ | 328,5 kcal / 1.375,3 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 12,7 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 50,4 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 7,9 g |
| Fett | 3,8 g | 8,3 g |
| Salz | 1,10 g | 2,41 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 4,2 g |
Packung Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus Packung Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 350 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch
Wie viele Kalorien hat Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch?
100 g Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (Packung, 219 g) kommt auf 329 kcal.
Welche Nährwerte hat Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Eat Happy - California Lachs Gurke Schnittlauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.
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