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EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
489kcal
2.047 kJ
Brennwertverteilung von EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 489,0 kcal / 2.047,0 kJ |
| Eiweiß | 41,1 g |
| Kohlenhydrate | 16,1 g |
| davon Zucker | 7,9 g |
| Fett | 27,4 g |
| Salz | 3,25 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 522 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime
Wie viele Kalorien hat EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime?
100 g EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime enthalten 489 kcal (2.047 kJ).
Welche Nährwerte hat EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime?
Je 100 g: 41,1 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 27,4 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g EAT GRUB Grillen sweet Chilli & Lime zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.



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