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Eat clean Protein Bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.273 kJ
Brennwertverteilung von Eat clean Protein Bar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eat clean Protein Bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eat clean Protein Bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 304,0 kcal / 1.273,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 9,3 g |
| Salz | 0,61 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
100 g Eat clean Protein Bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Eat clean Protein Bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eat clean Protein Bar
Wie viele Kalorien hat Eat clean Protein Bar?
100 g Eat clean Protein Bar enthalten 304 kcal (1.273 kJ).
Welche Nährwerte hat Eat clean Protein Bar?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eat clean Protein Bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eat clean Protein Bar rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eat clean Protein Bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.



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