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Sonstiges - Greenforce

Easy To Mix Cevapcici - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 38,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 27 % kcal
Fett 9,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Easy To Mix Cevapcici

Eiweiß: 47.2 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Easy To Mix Cevapcici je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Easy To Mix Cevapcici im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal / 1.486,0 kJ
Eiweiß 38,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 9,1 g
Salz 4,10 g
Ballaststoffe 17,0 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Easy To Mix Cevapcici abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Easy To Mix Cevapcici wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Easy To Mix Cevapcici

Wie viele Kalorien hat Easy To Mix Cevapcici?

100 g Easy To Mix Cevapcici enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Easy To Mix Cevapcici?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Easy To Mix Cevapcici?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Easy To Mix Cevapcici rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Easy To Mix Cevapcici zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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