Sonstiges - Pancho Villa

Easy Hold Tortilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 9,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 60 % kcal

Fett 11,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Easy Hold Tortilla

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Easy Hold Tortilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Easy Hold Tortilla im Detail

100 g Easy Hold Tortilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Easy Hold Tortilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Easy Hold Tortilla

Wie viele Kalorien hat Easy Hold Tortilla?

100 g Easy Hold Tortilla enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Easy Hold Tortilla?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Easy Hold Tortilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Easy Hold Tortilla rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Easy Hold Tortilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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