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Easy Chicken Tonight - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · Glas: 362 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 15,8 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Easy Chicken Tonight

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Easy Chicken Tonight je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Easy Chicken Tonight im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (525 g)
Brennwert 69,0 kcal / 289,0 kJ 362,3 kcal / 1.517,3 kJ
Eiweiß 0,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 15,8 g 83,0 g
davon Zucker 12,9 g 67,7 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Salz 1,22 g 6,40 g
Ballaststoffe 0,8 g 4,2 g
Broteinheiten 1,3 g 6,8 g

Glas Easy Chicken Tonight abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus Glas Easy Chicken Tonight wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Easy Chicken Tonight

Wie viele Kalorien hat Easy Chicken Tonight?

100 g Easy Chicken Tonight enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Glas, 525 g) kommt auf 362 kcal.

Welche Nährwerte hat Easy Chicken Tonight?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Easy Chicken Tonight?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Easy Chicken Tonight rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Easy Chicken Tonight zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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