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EAA Zero - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

12kcal

50 kJ

Eiweiß 10,7 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 8 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von EAA Zero

Eiweiß: 89.7 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EAA Zero je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EAA Zero im Detail

100 g EAA Zero abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 100 g EAA Zero wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EAA Zero

Wie viele Kalorien hat EAA Zero?

100 g EAA Zero enthalten 12 kcal (50 kJ).

Welche Nährwerte hat EAA Zero?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EAA Zero?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EAA Zero rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EAA Zero zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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