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Sonstiges - Diverse

EAA LIMETTE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 78,9 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 8,1 g 9 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von EAA LIMETTE

Eiweiß: 88.4 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EAA LIMETTE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EAA LIMETTE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ
Eiweiß 78,9 g
Kohlenhydrate 8,1 g
davon Zucker 7,3 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g EAA LIMETTE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g EAA LIMETTE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EAA LIMETTE

Wie viele Kalorien hat EAA LIMETTE?

100 g EAA LIMETTE enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat EAA LIMETTE?

Je 100 g: 78,9 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EAA LIMETTE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EAA LIMETTE rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EAA LIMETTE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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