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Sonstiges - Bodylab

EAA Essential Amino Acids, Cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 54,0 g 87 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 9 % kcal
Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von EAA Essential Amino Acids, Cherry

Eiweiß: 87.0 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EAA Essential Amino Acids, Cherry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EAA Essential Amino Acids, Cherry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 296,0 kcal / 1.239,0 kJ
Eiweiß 54,0 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 1,0 g
Salz 0,23 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g EAA Essential Amino Acids, Cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g EAA Essential Amino Acids, Cherry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 316 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EAA Essential Amino Acids, Cherry

Wie viele Kalorien hat EAA Essential Amino Acids, Cherry?

100 g EAA Essential Amino Acids, Cherry enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat EAA Essential Amino Acids, Cherry?

Je 100 g: 54,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EAA Essential Amino Acids, Cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EAA Essential Amino Acids, Cherry rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EAA Essential Amino Acids, Cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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