Sonstiges - AlpenPower
EAA Alpenpower - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
312kcal
1.306 kJ
Brennwertverteilung von EAA Alpenpower
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für EAA Alpenpower je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von EAA Alpenpower im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 312,0 kcal / 1.306,0 kJ |
| Eiweiß | 71,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| Fett | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g EAA Alpenpower abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g EAA Alpenpower wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 333 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu EAA Alpenpower
Wie viele Kalorien hat EAA Alpenpower?
100 g EAA Alpenpower enthalten 312 kcal (1.306 kJ).
Welche Nährwerte hat EAA Alpenpower?
Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt EAA Alpenpower?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EAA Alpenpower rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g EAA Alpenpower zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.



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