Sonstiges - Dymatize Nutrition
DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ
Brennwertverteilung von DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ |
| Eiweiß | 82,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 388 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream)
Wie viele Kalorien hat DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream)?
100 g DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream) enthalten 364 kcal (1.524 kJ).
Welche Nährwerte hat DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream)?
Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED Whey Protein (Cookies & Cream) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.
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