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DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ
Brennwertverteilung von DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal / 1.616,0 kJ |
| Eiweiß | 73,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Fett | 8,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Salz | 0,50 g |
100 g DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 412 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g
Wie viele Kalorien hat DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g?
100 g DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g enthalten 386 kcal (1.616 kJ).
Welche Nährwerte hat DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g?
Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g DYMATIZE Elite Whey Vanilla 907 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.



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