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Sonstiges - Diverse

Durstlöscher, Multivitamin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Durstlöscher, Multivitamin

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Durstlöscher, Multivitamin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Durstlöscher, Multivitamin im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 49,9 kcal / 209,0 kJ 99,8 kcal / 418,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 11,8 g 23,6 g
davon Zucker 11,6 g 23,2 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Vitamine

Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg
Vitamin C 12 mg 24 mg
Vitamin E 1.8 mg 3.6 mg

1 Glas Durstlöscher, Multivitamin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Durstlöscher, Multivitamin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Durstlöscher, Multivitamin

Wie viele Kalorien hat Durstlöscher, Multivitamin?

100 ml Durstlöscher, Multivitamin enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Durstlöscher, Multivitamin?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Durstlöscher, Multivitamin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Durstlöscher, Multivitamin rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Durstlöscher, Multivitamin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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