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Duroc Panchetta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 19,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 1 % kcal

Fett 47,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Duroc Panchetta

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 83.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duroc Panchetta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Duroc Panchetta im Detail

100 g Duroc Panchetta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Duroc Panchetta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duroc Panchetta

Wie viele Kalorien hat Duroc Panchetta?

100 g Duroc Panchetta enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Duroc Panchetta?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duroc Panchetta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duroc Panchetta rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Duroc Panchetta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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