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Duplo Knusperperlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ · Stück: 39 kcal

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,6 g 39 % kcal

Fett 33,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Duplo Knusperperlen

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 55.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duplo Knusperperlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Duplo Knusperperlen im Detail

Stück Duplo Knusperperlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Stück Duplo Knusperperlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duplo Knusperperlen

Wie viele Kalorien hat Duplo Knusperperlen?

100 g Duplo Knusperperlen enthalten 551 kcal (2.307 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Duplo Knusperperlen?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duplo Knusperperlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duplo Knusperperlen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Duplo Knusperperlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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