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duplo chocnut white - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
598kcal
2.505 kJ
Brennwertverteilung von duplo chocnut white
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für duplo chocnut white je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von duplo chocnut white im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 598,4 kcal / 2.505,0 kJ |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 43,5 g |
| davon Zucker | 36,5 g |
| Fett | 43,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,2 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
100 g duplo chocnut white abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g duplo chocnut white wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 638 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu duplo chocnut white
Wie viele Kalorien hat duplo chocnut white?
100 g duplo chocnut white enthalten 598 kcal (2.505 kJ).
Welche Nährwerte hat duplo chocnut white?
Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 43,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt duplo chocnut white?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g duplo chocnut white rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g duplo chocnut white zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.



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