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Sonstiges - Diverse

duplo chocnut white - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.505 kJ

Eiweiß 9,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 43,5 g 29 % kcal
Fett 43,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von duplo chocnut white

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für duplo chocnut white je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von duplo chocnut white im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 598,4 kcal / 2.505,0 kJ
Eiweiß 9,2 g
Kohlenhydrate 43,5 g
davon Zucker 36,5 g
Fett 43,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,2 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g duplo chocnut white abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g duplo chocnut white wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 638 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu duplo chocnut white

Wie viele Kalorien hat duplo chocnut white?

100 g duplo chocnut white enthalten 598 kcal (2.505 kJ).

Welche Nährwerte hat duplo chocnut white?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 43,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt duplo chocnut white?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g duplo chocnut white rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g duplo chocnut white zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

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