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Sonstiges - Ferrero

Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

593kcal

2.483 kJ

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,9 g 35 % kcal
Fett 39,3 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 60.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 593,0 kcal / 2.483,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 50,9 g
davon Zucker 41,9 g
Fett 39,3 g
Salz 0,23 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 100 g Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 633 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen?

100 g Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen enthalten 593 kcal (2.483 kJ).

Welche Nährwerte hat Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 39,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Duplo Chocnut, Mit ganzen Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 633 Minuten Krafttraining.

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