Sonstiges - Dr. Oetker

Duo Kuchensnack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 44 % kcal

Fett 24,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Duo Kuchensnack

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duo Kuchensnack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Duo Kuchensnack im Detail

100 g Duo Kuchensnack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Duo Kuchensnack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duo Kuchensnack

Wie viele Kalorien hat Duo Kuchensnack?

100 g Duo Kuchensnack enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Duo Kuchensnack?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duo Kuchensnack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duo Kuchensnack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Duo Kuchensnack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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