Sonstiges - Griesson DeBeukelaer

Duo Keks, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 57 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Duo Keks, Kakao

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duo Keks, Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Duo Keks, Kakao im Detail

100 g Duo Keks, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Duo Keks, Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duo Keks, Kakao

Wie viele Kalorien hat Duo Keks, Kakao?

100 g Duo Keks, Kakao enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Duo Keks, Kakao?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duo Keks, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duo Keks, Kakao rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Duo Keks, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren