Sonstiges - Gelatelli

Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Stück: 232 kcal

Eiweiß 4,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 35,9 g 40 % kcal

Fett 21,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 55.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen im Detail

1 Stück Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Stück Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen

Wie viele Kalorien hat Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen?

100 g Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Stück, 64.5 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 35,9 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Duo Choco Vanilla, Schoko & Vanille mit Keksteigstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren