Sonstiges - K-Classic
Duo Caramel Crisps - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ
Brennwertverteilung von Duo Caramel Crisps
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Duo Caramel Crisps je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Duo Caramel Crisps im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 76,6 g |
| davon Zucker | 25,9 g |
| Fett | 3,9 g |
| Salz | 0,46 g |
| Wassergehalt | 4,0 % |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Broteinheiten | 6,4 g |
100 g Duo Caramel Crisps abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Duo Caramel Crisps wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 415 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Duo Caramel Crisps
Wie viele Kalorien hat Duo Caramel Crisps?
100 g Duo Caramel Crisps enthalten 389 kcal (1.629 kJ).
Welche Nährwerte hat Duo Caramel Crisps?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 76,6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duo Caramel Crisps?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duo Caramel Crisps rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Duo Caramel Crisps zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.



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