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Dunkler Schoko Pudding, und Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

118kcal

492 kJ · 1 Glas: 235 kcal

Eiweiß 3,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 55 % kcal

Fett 4,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkler Schoko Pudding, und Sahne

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkler Schoko Pudding, und Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dunkler Schoko Pudding, und Sahne im Detail

1 Glas Dunkler Schoko Pudding, und Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Glas Dunkler Schoko Pudding, und Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkler Schoko Pudding, und Sahne

Wie viele Kalorien hat Dunkler Schoko Pudding, und Sahne?

100 ml Dunkler Schoko Pudding, und Sahne enthalten 118 kcal (492 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Dunkler Schoko Pudding, und Sahne?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkler Schoko Pudding, und Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dunkler Schoko Pudding, und Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dunkler Schoko Pudding, und Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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