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Sonstiges - Rewe Feine Welt

Dunkle Kakao Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

570kcal

2.386 kJ · 1 Glas: 1.140 kcal

Eiweiß 2,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal
Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkle Kakao Creme

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkle Kakao Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dunkle Kakao Creme im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 570,0 kcal / 2.386,0 kJ 1.140,0 kcal / 4.772,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 5,8 g
Kohlenhydrate 52,0 g 104,0 g
Fett 38,0 g 76,0 g
Broteinheiten 4,3 g 8,6 g

1 Glas Dunkle Kakao Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.140 kcal aus 1 Glas Dunkle Kakao Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 305 Minuten
Joggen 91 Minuten
Radfahren 114 Minuten
Krafttraining 1.216 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkle Kakao Creme

Wie viele Kalorien hat Dunkle Kakao Creme?

100 ml Dunkle Kakao Creme enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.140 kcal.

Welche Nährwerte hat Dunkle Kakao Creme?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkle Kakao Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dunkle Kakao Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dunkle Kakao Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.140 kcal etwa 305 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1216 Minuten Krafttraining.

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