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Sonstiges - Häagen-Dazs

Dulce de Leche Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 27,2 g 41 % kcal
Fett 15,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Dulce de Leche Eiscreme

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 52.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dulce de Leche Eiscreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dulce de Leche Eiscreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal / 1.122,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 27,2 g
davon Zucker 25,7 g
Fett 15,7 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Dulce de Leche Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Dulce de Leche Eiscreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dulce de Leche Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Dulce de Leche Eiscreme?

100 g Dulce de Leche Eiscreme enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Dulce de Leche Eiscreme?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulce de Leche Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulce de Leche Eiscreme rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dulce de Leche Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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