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Sonstiges - Dulano

Dulano Mini-Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 14,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Dulano Mini-Wiener

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 77.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dulano Mini-Wiener je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dulano Mini-Wiener im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 270,0 kcal / 1.130,0 kJ
Eiweiß 14,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 23,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Dulano Mini-Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Dulano Mini-Wiener wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 288 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dulano Mini-Wiener

Wie viele Kalorien hat Dulano Mini-Wiener?

100 g Dulano Mini-Wiener enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Dulano Mini-Wiener?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulano Mini-Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulano Mini-Wiener rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dulano Mini-Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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