Sonstiges - Dulano
Dulano Hähnchenbrust Hauchzart - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
103kcal
431 kJ · Scheibe: 6 kcal
Brennwertverteilung von Dulano Hähnchenbrust Hauchzart
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dulano Hähnchenbrust Hauchzart je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dulano Hähnchenbrust Hauchzart im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 103,0 kcal / 431,0 kJ | 6,2 kcal / 25,9 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,1 g |
| Fett | 2,0 g | 0,1 g |
| Salz | 2,50 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Scheibe Dulano Hähnchenbrust Hauchzart abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Scheibe Dulano Hähnchenbrust Hauchzart wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dulano Hähnchenbrust Hauchzart
Wie viele Kalorien hat Dulano Hähnchenbrust Hauchzart?
100 g Dulano Hähnchenbrust Hauchzart enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Scheibe, 6 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Dulano Hähnchenbrust Hauchzart?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulano Hähnchenbrust Hauchzart?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulano Hähnchenbrust Hauchzart rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Dulano Hähnchenbrust Hauchzart zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.



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